Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
93,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 37,89g | Prot: 34,46g | Kolh.: 132,80g.
Frukost: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Кофе, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Бельгийские Вафли, Кофе, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Middag: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Annat: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе, Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|