Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
969 kcal
|
Fett: 50,92g | Prot: 72,11g | Kolh.: 51,76g.
Frukost: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Магнит Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Hermes Холодец Домашний, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Молочная Сказка Сыр Янтарь Плавленный Пастообразный. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хлебник Латте на Кокосовом Молоке. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arachissuka12 's vikthistorik
|