Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
83,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1177 kcal
|
Fett: 43,24g | Prot: 73,76g | Kolh.: 120,01g.
Frukost: Синабоны, Магнит Молоко 2,5%. Lunch: Блины. Middag: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Фундук Фундук, Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины, Hermes Холодец Домашний, Молочная Сказка Сыр Янтарь Плавленный Пастообразный. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Мороженое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arachissuka12 's vikthistorik
|