Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2014
|
112,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 66,62g | Kolh.: 271,91g.
Frukost: Silver Spoon Granulated Sugar, Asda Skimmed Milk, Asda Malted Wheaties. Lunch: Chicken Leg, Sea Salt, Waitrose Butternut Squash, Yellow Sweet Peppers, Carrots, Mushrooms. Middag: Asda Hot Smoked Chilli and Garlic Boneless Mackrell Strips, Asda Cucumber, Yellow Sweet Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Smith's Chipsticks (25g), Capri Sun Orange Juice Drink, Raisins. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blackfaery 's vikthistorik
|