Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 76,27g | Prot: 55,07g | Kolh.: 280,09g.
Frukost: Reduced Fat Milk, Post Fruity Pebbles. Lunch: Strawberries, Nutella Hazelnut Spread. Middag: Subway 12" Italian BMT, Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Processed American Cheese. Snacks/Annat: Essentia Water, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Coca-Cola Sprite. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
booandabbsbffl 's vikthistorik
|