Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
665 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 31,00g | Kolh.: 53,75g.
Frukost: Starbucks Iced Brewed Coffee (Venti). Lunch: Signature Select Mixed Nuts, Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds, Signature Farms Sliced Cooked Ham, Del Monte Avocado, Whipped Cream Cheese Spread. Middag: Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Del Monte Avocado, Fresh Express Salad 50/50 Mix. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|