Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 19,07g | Prot: 45,21g | Kolh.: 107,84g.
Lunch: Красное Яблоко, Щи с Курицей, Сухари. Middag: Авида Кефир 1%, Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|