Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
89,2 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 85,89g | Prot: 70,92g | Kolh.: 190,82g.
Frukost: Coffee, HEB Whipped Mixed Berry Cream Cheese Spread, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Grapefruit (Pink and Red) . Lunch: Gouda Cheese , Watermelon , V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Pringles Original Potato Crisps, Swiss Cheese , HEB Carb Sense Flour Tortilla. Middag: Hill Country Fare Charro Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Snacks/Annat: Great Value Chunky Peanut Butter, Kellogg's Club Crackers. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|