Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
DarkQueen•
Dagbok
01 mar 22
DarkQueen• 's dagbok, 01 mar 22
DarkQueen• 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
59 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 01 mars 2022:
1191 kcal
Fett: 42,06g | Prot: 50,24g | Kolh.: 153,30g.
Frukost:
Çay (Demlenmiş).
Lunch:
Sütaş Ayran, Dost Ayran, Tavuk Dürüm.
Middag:
Kremalı Mantarlı Tavuk.
Snacks/Annat:
Kandil Simidi, Muz.
mer...
1510 kcal
Träning:
Knäböj (Squats) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
DarkQueen• 's vikthistorik
Se komplett historik