Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
91,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 101,43g | Kolh.: 170,04g.
Frukost: Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , Tregar Yogur Descremado, Granix Galletitas con Chia y Lino. Lunch: Aceite de Girasol, Palta, Huevo, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Milanesa de Pollo!. Middag: Caramelos Duros, Tomates, Acelga, La Paulina Queso Magro, Huevo. Snacks/Annat: Ilolay Dulce de Leche, Banana, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlos dorrego 's vikthistorik
|