Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 36,37g | Prot: 39,81g | Kolh.: 53,82g.
Frukost: Sugar, Coffee, Boiled Egg. Lunch: Skinny Pop Popcorn (18g). Middag: Reese's Peanut Butter Egg, Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Red Onions, Mixed Salad Greens. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|