Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1487 kcal
|
Fett: 72,67g | Prot: 73,56g | Kolh.: 133,48g.
Frukost: Natura Ветчина Свиная, Макдональдс Капучино, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Сладкая Булочка, Круассан. Lunch: Bombbar Whey Protein Chocolate, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Middag: Савушкин Кефир 2,5%, Руккола, Здоровое Питание Отруби Бородинские. Snacks/Annat: Евроопт Слива . mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|