Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 56,52g | Kolh.: 116,73g.
Frukost: Курага, Голубика, Белый Пеликан Миндаль, Воложка Смесь 4 Злака. Lunch: Рибай Стейк, Arista Опята Маринованные , Сыр Горгонзола, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Руккола, Минская Марка Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Пирожное Картошка, Хворост. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|