|
It is what it is!
|
107,9 kg
Tappat hittills: 118,9 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 81,36g | Kolh.: 233,79g.
Frukost: Flatout Flatbread, Bananas, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Aunt Millie's 100% Whole Wheat English Muffins, Great Value Egg Makers. Lunch: Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, 365 Berry Medley. Middag: Great Value Frozen Cauliflower, Great Value Broccoli Florets, Great Value Beef Pasta Skillet Dinner. Snacks/Annat: Wal-Mart Bakery Glazed Donut, Charlotte's No Bake Peanut Butter Fudge Cookies, Tangerines (Mandarin Oranges). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
and it's just a little blip...no worries! 💙
01 mar 22 av medlem: CrystalJo74
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brenda.nana 's vikthistorik
|