Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 89,96g | Prot: 55,54g | Kolh.: 194,78g.
Frukost: Noix de Cajou Grillées Salées, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Noix, Jus de Citron, Oeuf, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Kiwi. Lunch: Sucre, Carrefour Chocolat Noir Éclats de Fèves de Cacao , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lentilles Cuites. Middag: Endive, Carrefour Chocolat Noir Éclats de Fèves de Cacao , Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Knacki . Snacks/Annat: Carrefour Chocolat Noir Éclats de Fèves de Cacao , Pomme. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|