Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 68,02g | Kolh.: 174,46g.
Frukost: Lider Atún Lomitos en Aceite, Palta, Café con Leche Descremada. Lunch: Lucchetti Salsa de Tomate, Carozzi Espirales Integrales. Middag: Mayonesa, Tomates, Lider Palta Hass, Cartuja Vianesa , Ideal Pan de Completo. Snacks/Annat: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Vivo Avena Instantánea, Frambuesas, Calán Yogur Semidescremado Chirimoya. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariela Paz 's vikthistorik
|