Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 142,69g | Prot: 104,46g | Kolh.: 135,82g.
Lunch: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Milbona Frischkäsezubereitung Paprika, Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Udon Nudeln. Middag: Gut & Günstig Mozzarella, Eiersalat, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Annat: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|