Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 43,96g | Kolh.: 136,24g.
Frukost: Bauducco Torrada Integral, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru. Lunch: Legumes Cozidos, Abobrinha, Repolho-Roxo. Middag: Limonada de Baixas Calorias, Mabel Rosquinha de Coco, McDonald's Quarterão com Queijo. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|