Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 65,52g | Kolh.: 173,57g.
Frukost: Ряженка, Блины на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Белый Хлеб, Сельдь соленая, Шебекинские Рожки Отварные, Свинина с овощами. Middag: Ряженка. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseevnaekaterina496 's vikthistorik
|