Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 115,72g | Prot: 72,08g | Kolh.: 107,72g.
Lunch: Maryland Snack Nüsse Pur, Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Brokkoli, Larco Hühnerbrühe. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milfina Butter , Dinkelvollkornbrot, Bofrost Käse Lauchsuppe. Snacks/Annat: Gut & Günstig Berliner. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|