Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 45,12g | Prot: 49,76g | Kolh.: 90,37g.
Frukost: Blue Mare Caviar Extra Икра Мойвы, Kiri Сырок Сливочный Kiri 1Шт 15Гр, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо. Lunch: Натали №178 Салат Суши. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Молоково Молоко 3,2%, Bacardi Carta Negra. Snacks/Annat: RIOBA Кокосовый Сироп, Good Day Конфеты с Черносливом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalkacvet 's vikthistorik
|