Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
106,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 77,00g | Kolh.: 258,20g.
Frukost: Anna's Best Schinken Sandwich, Banane. Lunch: Milch 1,5%, Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli. Middag: Parmesan (Gerieben), Schwarzwälder Schinken, Agnesi Pesto Calabrese, Vollkorn-Tortilla. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|