Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
113,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 31,53g | Prot: 100,82g | Kolh.: 89,56g.
Frukost: More Nutrition Light Peanut Creme, Heidelbeeren, Himbeeren, Magerquark. Lunch: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Barilla Fusilli, Barilla Kichererbsennudeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zucchini, Zwiebeln. Middag: Lidl Putenhackfleisch, Schwälbchen Spundekäs, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Frühlingszwiebeln, Tomaten, Möhren, Florette Feldsalat . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HeisseKirsche 's vikthistorik
|