Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 58,97g | Prot: 96,88g | Kolh.: 111,86g.
Lunch: Реми Бананы Эквадор, Минск Арахисовая Паста!!!. Middag: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Минтай, Брест Литовск Сыр Российский. Snacks/Annat: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Кудесница Мука Рисовая, Комплик Творог5%!!!, Яйцо, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|