Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
44,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 38,89g | Prot: 63,92g | Kolh.: 134,40g.
Frukost: Шарлиз Пастила Клюквенная, Яблоко Зеленое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Картофель Тушеный с Курицей. Middag: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Рис Вареный. Snacks/Annat: Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Cheese Voyage Камамбер Мини, Блины ПП, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|