Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1457 kcal
|
Fett: 58,07g | Prot: 74,73g | Kolh.: 155,89g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Яйцо , Гречка, Масло Сливочное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Annat: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|