Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
97,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 48,73g | Kolh.: 103,95g.
Frukost: Biotiva Triphala, Graines de Chia Séchées, Koro Soja Crispies, Milsani Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Envia Fromage Blanc Light. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Middag: Vemondo Vegan Quinoa To Go. Snacks/Annat: Entremont Emmental, Pomme. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|