Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 63,33g | Prot: 45,72g | Kolh.: 205,84g.
Frukost: Магнит Банан, Му-У Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema . Lunch: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Останкинский Пельмени Традиционные. Middag: Магнит Банан. Snacks/Annat: Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Фундук Фундук Натуральный, Мандарины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЧУМAЧЕЧИЙ 's vikthistorik
|