Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 49,78g | Prot: 56,74g | Kolh.: 151,88g.
Frukost: Finn Crisp Хлебец, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Prosto Пшеничная Каша. Lunch: Рис Вареный, Гуляш из Говядины. Middag: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Олейна Подсолнечное Масло , Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|