Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 49,41g | Kolh.: 211,24g.
Frukost: Шарлиз Халва в Глазури , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Lorenz Tacitos Chili, Heinz Кетчуп с Горчицей. Middag: Милка Молочный Шоколад, Рогачев Сгущенка, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Макси Блины Овсяные без Сахара, Soko Grande Тыквенный Сок . Snacks/Annat: Бон Пари Леденцы , Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|