Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 60,04g | Prot: 63,37g | Kolh.: 95,76g.
Frukost: Zott Monte, Брест Литовск Сыр Российский, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Ленивые Голубцы. Middag: Куриные Крылышки с Кожей . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|