Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 54,59g | Kolh.: 98,00g.
Frukost: Кофе, Омлет с Помидорами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Жар Свежар Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Яблочный Пирог, Жар Свежар Сметанник, Котлеты из Говядины, Салат Крабовый. Middag: Кефир 2,5%, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|