Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 55,99g | Kolh.: 117,98g.
Frukost: Apricot Jams and Preserves , Grated Cheddar Cheese, Egg, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nescafe Classic. Lunch: Fry's Golden Crumbed Schnitzels, Cooked Broccoli (from Fresh), McCain Mixed Vegetables, Spekko Parboiled Long Grain Rice. Snacks/Annat: Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|