Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 47,36g | Kolh.: 121,83g.
Frukost: White Rice, Cedea Fish Roll, Indomie Rasa Soto Mie. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|