Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 75,06g | Kolh.: 172,82g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Бабушкин Хуторок Грибы Шампиньоны Консервированные Стерилизованные, Активиа Йогурт с Вишней. Snacks/Annat: Блины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шебекинские Макароны Витой Рожок, Варенье, Яблоко, Моя Цена Сухари Ванильные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|