Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
632 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 28,99g | Kolh.: 57,29g.
Frukost: Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Макароны с Тушенкой. Snacks/Annat: Банан, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|