Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 48,46g | Prot: 42,84g | Kolh.: 202,75g.
Frukost: Pams Almond Milk Unsweetened, Sanitarium Light n tasty - Apricot , Coffee with Skim Milk. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pasta Salad with Egg. Middag: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Bacon and Egg Pie. Snacks/Annat: Lamingtons, Nescafe Hazelnut Latte, Cheese Bread, Chinese Banana. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisarobertson1 's vikthistorik
|