Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 26,21g | Prot: 68,15g | Kolh.: 169,82g.
Frukost: Миндаль, Бананы, Алейка Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Экстра Бурый Рис. Middag: Дары Кубани Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Магнит Апельсин, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|