Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
110 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 67,25g | Prot: 47,05g | Kolh.: 177,47g.
Frukost: Nasi Putih, Perkedel Kentang, So Good Bakso Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Annat: Maicih Basreng, Alfamart Basreng Pedas. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JANGANJAWAB 's vikthistorik
|