Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2011
|
75,2 kg
Tappat hittills: 54,5 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 110,36g | Prot: 89,42g | Kolh.: 24,17g.
Frukost: Pictsweet Asparagus, chia seeds, water, olive oil, hard boiled egg. Lunch: baby spinach, water, olive oil, hard boiled egg, tuna in water. Middag: sardines in water, baby spinach, olive oil, black olives. Snacks/Annat: Clancy's Pork Rinds, celery, olive oil, black olives. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cindy Thompson 's vikthistorik
|