Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
109,0 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
2150 kcal
|
Fett: 116,25g | Prot: 42,70g | Kolh.: 233,81g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Olive Garden Seafood Alfredo (Dinner). Middag: Nesquik Chocolate Powder, Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Kroger Egg Salad. Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Toffee-Tastic, Hazelnut Sea Salt. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|