Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 39,26g | Prot: 80,09g | Kolh.: 96,92g.
Frukost: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Lontong. Lunch: Frisian Flag Kental Manis, Kraft Cheddar, Cimory Squeeze Yogurt Original, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), BonCabe Boncabe, Selada, My Roti Roti Tawar Funwari . Middag: Kecambah, Buncis, Wortel Dimasak, Daging Sapi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mel Melia 's vikthistorik
|