Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 18,75g | Prot: 19,92g | Kolh.: 67,48g.
Frukost: Roti, Keju Cheddar, Semangka. Lunch: Holland Bakery Lemper Ayam, Bakpia. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
jihanalfianitaa 's vikthistorik
|