Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
2212 kcal
|
Fett: 107,28g | Prot: 49,07g | Kolh.: 270,34g.
Frukost: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Заречье Сгущённое Молоко, Блинчики 🥞. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Грона Печенье Наполеон, Халва, Кофе с Молоком. Middag: Сметана 20%, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Заречье Сгущённое Молоко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Грона Печенье Наполеон, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrin77757 's vikthistorik
|