Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1017 kcal
|
Fett: 49,85g | Prot: 64,54g | Kolh.: 77,15g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная. Middag: Рисовая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком , Добрый Ананасовый Сок. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya Kulyasova 's vikthistorik
|