Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
938 kcal
|
Fett: 35,90g | Prot: 63,67g | Kolh.: 90,40g.
Frukost: Tomates, Feijão Carioca Cozido. Middag: Carne de Panela, Tomates, Queijo Mozzarella, Wickbold Wrap 100% Integral. Snacks/Annat: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Padaria Sonho Recheado de Creme. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ane Kuran 's vikthistorik
|