Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1170 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 72,18g | Kolh.: 152,38g.
Frukost: Danone YoPRO Vanilla Coffee. Lunch: Pineapple. Middag: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Padaria Pão Francês, Danubio Requeijão Light, Seara Hamburguer Vegetal. Snacks/Annat: Gomes da Costa Palmito Açaí, Verde Campo Probiótico Triplo Zero Ameixa, Watermelon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
layramartins 's vikthistorik
|