Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
441 kcal
|
Fett: 23,20g | Prot: 24,44g | Kolh.: 36,66g.
Frukost: Aquafina Water (16.9 oz), Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage, Fried Egg, Berries, International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder) . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|