Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
47,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1042 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 61,13g | Kolh.: 113,94g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Ол Лайт Гранола с Шоколадом и Орехами. Lunch: Хлеб Бородинский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний . Middag: Freshsecret Морковь По-Корейски, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний . Snacks/Annat: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|