|
Efecto vacaciones jij ⏫ comenzando marzo con todo! 🙌🏻
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1295 kcal
|
Fett: 28,62g | Prot: 112,32g | Kolh.: 148,87g.
Frukost: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. Lunch: Livean Jugo en Polvo, Banquete Quinoa, Super Pollo Medallita de Pollo. Middag: Loncoleche Protein Milk, Nestlé Cereal Fitness, Banquete Quinoa, Livean Jugo en Polvo, Super Pollo Medallita de Pollo. Snacks/Annat: Livean Jugo en Polvo, Huentelauquen Queso Mantecoso, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano, Uva. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|